Лекция Елены Чебаковой «Как справиться со стрессом. Способы самопомощи» / 23 апреля
В рамках психологического микрофорума «Зеркало», посвященного теме «Все о тревогах и стрессах», 23 апреля в библиотеке пройдет ряд встреч.
Откроет психологический микрофорум «Зеркало» Елена Чебакова с темой «Как справиться со стрессом. Способы самопомощи».
На встрече мы:
познакомимся с причинами возникновения и проявления стресса, поговорим о способах, помогающих восстановить эмоциональное состояние узнаем о методах и упражнениях, помогающих увидеть более ясно сложную ситуацию или решение.
Спикер: Елена Чебакова — педагог-психолог высшей квалификационной категории, гештальт-терапевт, специалист МБУ Центр «Родник» ОО «Алиса»
Начало: 14:00
Адрес: ГПНТБ СО РАН — Восход, 15, 2 этаж, малый конференц-зал
Регистрация